Plaswijzer

Beginnende incontinentieproblemen kunt u deels ook voorkomen.

Een goede houding op het toilet en de juiste aanspanning van uw bekkenbodem, kunnen ervoor zorgen dat uw incontinentieproblemen afnemen. Lees daarom deze plas- en ontlastingswijzer en pas de adviezen toe tijdens uw dagelijks toiletbezoek.